【開催報告】シンママゼミ　バランスボール体験教室

2025年7月13日（日）にママのためのバランスボール体験教室を開催しました。

講師は産後指導士・バランスボールインストラクターの岩瀬さやかさんです🎵

さやかさんのバランスボールはとっても元気が出て、自然と参加者の笑顔を引き出す魅力があります。

今日も始まった瞬間から皆さん

笑顔100点満点😆😆😆

凝り固まった肩を動かしてほぐしていきます！

ただただ、ボールの上で跳ねているだけのようにも感じますが、正しい姿勢と呼吸などによって

思っていたよりハードです！

それでも、みんな

『きゃーーー！やばーーー！』

と言いながら笑顔いっぱいです💖

そして最後にはさやか先生から

🔥🦿筋肉痛🦾🔥

のプレゼントをみんなで受け取らせていただき、大爆笑でした🎁

最後はみんなでバランスボールを使って映え写真📸

こんなことができるのも、一緒に参加する仲間がいるからです🎵

なので最後はいつも✨笑顔120％✨になっています💖

バランスボールのあとはゆっくりお話しタイム☕

子どもたちの

いいところ💡

好きなところ❣️

などを話して、いつも子どもたちと一人で向き合っているママの心もほぐしていく時間となりました。

参加者のママからは

『バランスボール楽しい⭐』

『カラダを動かすの楽しい！』

『思った以上につかれたけど、バランスボール楽しかった💕』

ととっても嬉しい感想をいただきました♪

バランスボール体験は来月も開催されます🎵

ぜひ、ご参加ください💖

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（記録：ミホ）

▼申し込みフォームはこちら！（各回好きな講座を選択可能です）

https://forms.gle/ZyTm9DywUcexofW16