【開催報告】リフレッシュ＆ボディメイク🌟🤸‍♀️ヨガイベントを開催しました✨

【 令和8年度金沢市「女性安心生活支え合い支援事業」受託事業】
夏休み☀️最初の3連休、7月20日(月)に、今年最初👆のシンママゼミを開催しました。
気温は34度。🫠じりじり焼け付く暑さの中、ひんやり🧊涼しいスタジオで、先生含めて11人のヨガイベントとなりました。

今回は筋トレ💪💪も意識して、負荷が高めなポーズをチョイスしていただきました。
参加者のヨガ経験値は、経験の少ないママから、毎日子どもが寝た後に習慣にしているママ、経験豊富なママまで様々。
ですが、みなさん、先生からのチャレンジポーズにも果敢に挑戦！「思ったより運動🏋️になった！」「しっかり体を動かせて気持ちよかった！」と、しっかり汗💦をかいた時間になりました。

子どもたちもスタッフと一緒に楽しく遊びながら過ごし、お母さんたちも安心して参加することができました。
今回もお土産🎁付きで解散です。

体も心も軽くなった一日！🥰
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。次回のイベントもぜひお楽しみに♪

✨参加したみなさまから、感想をいただきました😊✨

楽しかったです！

ヨガがとても気持ちよかったです！癒されました！交流会、話せて楽しかったです

ヨガを1時間ゆったり出来て、贅沢な時間でした。ありがとうございました。

とても楽しかったです また参加したいです ありがとうございました♪

休日は家事で忙しくしているか、休息しているかだけで過ぎていく日々ですが、シンママゼミに参加すると講座を受講出来るだけでなく、他の方のお話しを聞けたり、自分のことを話せる時間があってとても有難いです。