シンママゼミ＠野々市『リラックスヨガ』のご案内

毎日子育てを頑張っているママたちへ、一緒にココロとカラダを大切にして自分と向き合うことができる時間を過ごしませんか？講師は先輩シングルマザー＆元保育園教諭のヨガインストラクターＭＩＥさんです。

毎回好評のヨガ教室です。無料託児付きで、小さいお子さんのいるママや初めての方にもご安心して参加頂ける内容になっています。この機会にぜひご参加下さい。

日時：2024年8月10日（土）10：00～12：00（リラックスヨガ50分、交流会50分）

対象者：石川県内のシングルマザー、プレシングルマザー

定員：10組（要予約、先着順　※母親のみの参加も可）

参加費：無料

会場：にぎわいの里ののいちカミーノ　中央・野々市公民館　多目的室②（無料駐車場があります）

持ち物：動きやすい服装（ジャージなど）、水分、タオル（フェイスタオルサイズ：ヨガのストレッチで使用します）

無料託児付き：何歳からでも申し込み可能です。申し込みフォームにて事前予約をお願いします。

☆リラックスヨガ：ヨガで自分と向き合い、ココロと身体をリフレッシュ！

☆未就学児託児付き（無料）：お子さんは別室にて託児可能です。ママと一緒にいたいお子さんは同室で過ごして頂くこともできます。

☆シングルマザー交流会：ヨガの後はみんなで楽しくお話し会♪

【お申込み】

以下のフォームよりお申込みください。

https://forms.gle/5VBfp1cajatGKwwU6

お問い合わせ先：NPO法人シンママ応援団

この活動は休眠預金を活用した事業として実施しています。