【開催報告】シンママゼミ『私らしく輝くために～母と子どものエンパワメント～』
【 令和7年度金沢市「女性安心生活支え合い支援事業」受託事業】
2025年10月25日（土）に金沢未来のまち創造館にて、シングルマザー・プレシングルマザーのための交流・勉強会「シンママゼミ」を開催しました。
今回のテーマは「私らしく輝くために～母と子どものエンパワメント～」。
講師には、NPO法人WEKプロジェクト 事務局長の 坂井美津江さん をお迎えし、母として、そして一人の女性として“自分を大切にすること”や“私らしく輝いて生きるヒント”についてお話ししていただきました。
今回の企画を担当した運営メンバーのみほとみどりも、過去に坂井さんに支援して頂いたりNPO法人WEKプロジェクトの講座に参加し、たくさんの勇気とエネルギーをいただいてきました。その経験から、「このお話をぜひ多くのシングルマザー・プレシングルマザーに届けたい」という思いで、今回は定員を拡大して募集しました。
講義では自分の思考の癖や自分の気持ちを相手に伝える方法、喪失感やイライラへの向き合い方等、印象的なお話がたくさんありました。坂井さんのお話に深く頷きながらメモを取る方、思わず涙ぐむ方など、それぞれが自分の心と向き合う時間となりました。みなさん自分自身と向き合う時間になったのではないかなと思います。
後半のグループワークでは、自己紹介や感想、子どもとの向き合い方などを語り合い、坂井さんも各テーブルを回って質問に答えてくださいました。
温かく前向きな空気に包まれ、終了時間を過ぎても話が尽きないほど。講座後には個別に相談される方の列もでき、大盛況の会となりました。
参加者からは、
「自分も子どもも大事に、丁寧に毎日を過ごしたいと思った」
「話を聞いてとても心が軽くなった」
「同じ立場の人と話せて安心した」
「子の気持ちを受け止めて話したいと思った」
など、たくさんの嬉しい声をいただきました。
坂井さん、本当にありがとうございました！
もっとお話を聞きたい方は、ぜひ NPO法人WEKプロジェクト の活動にも参加してみてくださいね。
シンママゼミ終了後、令和7年度子ども家庭庁ひとり親家庭等の子どもの食事等の支援事業としてミニフードパントリーをお渡しさせて頂きました。日々の暮らしの中で少しでも役立てていただければ幸いです。
さらに今回は、子ども家庭庁「ひとり親家庭等の子どもの食事等の支援事業」と農林水産省「こども食堂・こども宅食への政府備蓄米の交付事業」によるミニフードパントリーも同時開催。生理用品や食材、お米などの支援品もお渡しし、暮らしを少しでもサポートできる機会となりました。
今後も、シンママゼミでは「ちょっと元気になれる場」と「安心して話せる場」を大切に、月1回のペースで開催していきます。
（記録：みどり）
この活動は令和7年度金沢市「女性安心生活支え合い支援事業」受託事業としてNPO法人シンママ応援団が企画・運営しています。
また、フードパントリーは令和7年度子ども家庭庁ひとり親家庭等の子どもの食事等の支援事業として、お米は農林水産省によるこども食堂・こども宅食への政府備蓄米交付支援を受けて配布させていただきました。
◆アンケート結果◆
シンママゼミアンケート
| 坂井さんのお話がきけてよかったです |
| お話を聞いてとても心が軽くなりました。自分はこのままでいいんだ！と思うように心がけていきます。 |
| 坂井先生のはなしもとても勉強になりましたし、みほさんとの話も楽しかったです。 |
| はじめてだったのでドキドキしていましたが、坂井さんのお話にメモが止まらず、今まさに知りたいことをお話していただいて参加して良かったと思いました。家でも実践してみたいと思います！ありがとうございました。 |
| グループで話してて少し分かち合えた |
| いいお話が聞けてよかったです |
| みんなで話せて面白いです。 |
| 坂井さんのありがたいお話お話を聞けて良かったです。 |
| 離婚後の心のケアや自分と家族との向き合い方だけではなく、人付き合いのためにもなる講座で、とても勉強になりました。先生の人柄があたたたかくて安心して聞けました。 |
| 子どもに怒鳴っちゃうことが多く、自分の考え方の癖はわかってはいるつもりですが、瞬間湯沸かし器のように怒鳴ってしまいます。でもお話聞けてよかったです。 |
| とても勉強になりました。子の気持ちを受け止めて話しをすることを心がけていきます。 |
| 子供が大きくなった時に離婚についてどう説明しようか悩んでいたけど、今回のお話を聞いて少し考えることができました。 |
| 子どもとの関わり方に悩んでいたので、どうやって気持ちを伝えたらいいのか分かってよかったです。 |
| 自分の考え方を変えたいと思いました！ 自分のクセを知り、もっと認めようと思います。 |
| 最近イライラばっかりしていて、どうかしたいと思っていた。このままじゃ子供との関係も悪くなると思ってた。これから、『Iメッセージ』にしてみようと思った。そして、聞いてくれないイライラを減らそう。 |
| 自分も子どもも大事に、丁寧に毎日を過ごしたいと思いました。今日のお話、とても気付きがたくさんあって活かしていけたらと思います。 |
| 本日は、ありがとうございました。坂井さんのお話、感動しました。学びも多かったです。反省することだらけでした。親子での境界線からでしか子どもは境界線学べないと知れたので、今日から意識します。 まず今の自分を自分で認め、このままで大丈夫！と思うこと。 自分や周りに対して存在を否定せずに行動をふりかえりること。 子どもに対してもなんで～したの？ではなく、どうしたの？何かあったの？と聞くこと。 自分の考え方の癖を知り俯瞰して見れるようになること(沼らないこと)など、大事なことをたくさん教わり感謝しています。 インスタで拝見しているスタッフさんにお目にかかることが出来、皆さん親切に対応してくださり、気さくにお話してくださり嬉しかったです。 親や子のDVによる傷のケアをする居場所が必要だと思いました。 |
フードパントリーアンケート
| 本当に助かります。子どもキラキラした目をして喜びます |
| ありがとうございます！親子で楽しもうと思います！ |
| とても生活が助かります。ありがとうございます。 |
| ありがとうございました。ありがたく使用させていただきます。 |
| 恵んでいただきありがとうございます。 |
| ありがとうございます |
| ありがとうございます！ |
| お米は高騰しているので、大変助かります。生活にゆとりができました。 |
| いつもありがとうございます！ |
| ありがとうございます！ |
| とても助かります！ありがとうございます！ |
| 育休中で収入がない中、とても助かります。ありがとうございます。 |
| 気持ちの余裕と、子ども楽しむ時間を設けることができました。ありがとうございます。 |
| ありがとうございます！本当に助かります！ |
| ありがとうございます。本当に助かります。 |
| いつもありがとうございます。 |
| お米や生理用品、お菓子まで頂くことができ、ありがたかったです。お菓子やシチューのルーなど物価高でなかなか購入できないので、シチュー好きな子どもも喜んでいました。助かりました。ありがとうございます。 |
| 子供が小さくまだ正社員にはなれないのでパート勤務です。そのためパントリーはとても助かります。心身ともに余裕がうまれます。 |
| 物価高なので凄く助かります。本当にありがとうございます。 |
| 物価が高騰している中で、食材支援とてもありがたいです。大切に頂きたいと思います。 |
| 特にお菓子とゆかりを、子供が喜んでました。子供が喜ぶと私も嬉しいです。 |
◆次回シンママゼミのご案内◆
次回のシンママゼミは令和7年11月15日（土）に開催します。
テーマは、『未来が変わる！マネープラン講座 ～お年玉の運用方法の豆知識付き～』です。
シンママゼミは、ちょっと元気になれるお話が聞けて、気兼ねなく話せる シングルマザー＆プレシングルマザー（非婚での出産や離婚を考えておられる方）のための交流・勉強会 です。
初めての方も安心してご参加いただけます🌿
💰 テーマ
毎回大好評の【マネープラン講座】を開催します！
講師は、ひとり親家庭で育った経験を持つファイナンシャルプランナー、
中島 哲也さん（TOMOSHIBI代表／株式会社Kanaeru）。
「老後資金が心配…」「教育費をどう貯めたらいいの？」「貯金ができない…」
そんなママたちのお悩みに寄り添い、実践的でわかりやすいお金の知識を教えてくださります。
今回はちょっと気になる「お年玉の運用方法」も学べる特別回です🎁✨
📅 開催概要
- 日 時：2025年11月15日（土）13:30～15:30
- 会 場：金沢市教育プラザ富樫 121・122研修室
- 講 師：ファイナンシャルプランナー 中島 哲也さん（TOMOSHIBI代表／株式会社Kanaeru）
- 内 容：未来が変わる！マネープラン講座
～お年玉の運用方法の豆知識付き～ - 対象者：金沢市内在住・在勤のシングルマザー、プレシングルマザー（離婚や非婚での出産を考えている方）
- 定 員：15名（先着順・要予約）
- 参加費：無料（託児も無料）
👶 託児・支援について
お子さんは別室で託児スタッフが見守ります。
お母さんのそばを離れたくない場合は、同室で一緒に過ごすこともできます☺️
当日は 生理用品や支援品の配布 もあります🍎
📝 お申込みはこちら
🔗 参加申込みフォーム
※原則、開催日10日前までにお申込みください（先着順）。
この事業は、金沢市の委託を受けて NPO法人シンママ応援団 が企画・運営しています。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています🌸
