【開催報告】シンママゼミ『リフレッシュヨガ＆交流会』を行いました🍃

【休眠預金等活用助成事業】
【令和7年度子ども家庭庁ひとり親家庭等の子どもの食事等の支援事業】

２０２５年１１月２日(日)、金沢未来のまち創造館にて、シンママゼミ「リフレッシュヨガ＆交流会」を行いました。

今回講師を務めてくださったのは、シングルマザーのtaoさん。これまでシンママゼミに何度も参加してくださっていたtaoさんですが、シンママ応援団のイベントでは今回が初の講師デビュー。しかも初めての場所での開催ということもあり、イベント開始前には「すごく緊張しています…！」と話してくれました。

ヨガが始まると、taoさんのやさしい声とゆったりしたリードに、参加者も最初は少し緊張していた表情も、ポーズを重ねるごとにゆるみ、自然と笑顔がこぼれるように。

ゆっくりと呼吸を整え、肩や背中をほぐしていきます。子育てや仕事で張りつめていた心と体が、少しずつほどけていくような空間でした。

ヨガの後は、交流会を行いました。住まいについての話題が多く上がり、市営住宅や県営住宅の情報交換で盛り上がりました。実際の経験談や疑問が飛び交い、共感と驚きが広がる時間となりました。

今回のイベントには、初参加の方が3名もいらっしゃいました。「こういう場があるって知らなかった」「友達を誘って来てみた」といった声もあり、新しい出会いが生まれたこと、そして「また来たい」と言っていただけたことが、何より嬉しかったです。

イベント終了後、令和７年度子ども家庭庁ひとり親家庭等の子どもの食事等の支援事業として、フードパントリ―をお渡しさせていただきました。毎日の食事で少しでもお役に立てればと思います。

今回講師を務めていただいたtaoさんは「シンママ図鑑」にも登場しています。ヨガ講師としての一歩を踏み出すまでの想いや、子育てでの心がけなど、taoさんらしい温かさが伝わる内容です。そちらの記事もぜひチェックしてみてください✨

シンママ図鑑Vol.18　ママがあなたたちを絶対にしあわせにする　 | NPO法人 シンママ応援団

（記録：すず）

◆アンケート結果◆

★シンママゼミアンケート★

身体の凝りがあり、1人ではできないヨガをできてよかった。

また絶対タオ先生のヨガ参加します！

色んな話しができてよかった。

ヨガ最高！次回も是非開催して欲しいです！

難しいポーズも楽しくできました！ 交流会では、他のシンママさんの悩みを聞けてよかったです。

TAOさんデビュー、楽しかったです！

ヨガ講師として、新たな第一歩を踏み出させていただき、ありがとうございます！

ヨガ楽しかったです！

楽しかったです😊

とても楽しかったです。ヨガも普段体験出来ないので身体を動かせて気持ちが良かったし、交流会も皆さんの話しが聞けて良かったです。食品も頂けて感謝です。ありがとうございました。

★パントリーアンケート★

ありがとうございます！

子供が喜びます！

ありがとうございます。

子どもの笑顔が増えます！ありがとうございます。

いつもありがとうございます。美味しくいただきます。

温かい食事が出来ます！感謝です！

いつもありがとうございます！

温かいご支援ありがとうございます。

ありがとうございます！

スーパーでは値引き商品を主に購入しているにも関わらず、最近の物価高で支払い額が高くて、このままやっていけるのかと毎回買い出しの後、不安になります。食品提供はどんな品でも大変助かりますし、食品があると心にゆとりが持てます。感謝しています。

物価が高騰している中で、食材支援とてもありがたいです。大切に頂きたいと思います。

子どもが喜んでました。子どもが喜ぶと私も嬉しいです。

ありがとうございます！子どもがとても喜んでいました！

この活動は休眠預金等活用助成事業としてNPO法人シンママ応援団が企画・運営しています。
また、フードパントリーは令和7年度子ども家庭庁ひとり親家庭等の子どもの食事等の支援事業として支援させていただきました。